Zdravlje

Ovih pet pravila kod zamrzavanja hrane ne smijete prekršiti

Hrana sačuvana zamrzavanjem je zdrava te vam značajno može olakšati život. No i kod ovog načina prezerviranja namirnica postoje pravila koja garantiraju zdravu pripremu hrane, održavaju kvalietu iste ali i štede struju i vrijeme. 1. Zamrzivač mora biti pun Ako ste mislili da pretrpavanje zamrzivača troši struju i ne garantira kvalitetu zamrzavanja, varate se. Polu prazan ili prazan zamrzivač puno ... Read More »

Osam namirnica koje ne smijete jesti prije spavanja

Želučani refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može biti prije spavanja. Donosimo vam listu namirnica koje obavezno morate izbaciti sa svog večernjeg jelovnika jer ćete tako izbjeći ovu neugodnu pojavu. 1. Alkohol. Opušta ‘ventile’ koji povezuju želudac i jednjak. Kada se to dogodi, vaše tijelo više ne može zadržavati hranu i kiseline tamo gdje im je ... Read More »

Povećava grudi i topi kilograme: Ovo sjeme vam je na dohvat ruke

Sjeme koje prirodno povećava grudi i smanjuje težinu! Mada zvuči nevjerovatno, piskavica može ženama povećati grudi, jer sadrži fitoestrogen koji utiče na rast dojki i na zadržavanje vode u tkivu. Osim za ljepotu, dobra je i za doilje jer podstiče proizvodnju mlijeka, umiruje dojenče, snadbijeva ih željezom i pomaže im u dobijanju na težini. Ovo čudotvorno sjeme takođe, smanjuje tegobe ... Read More »

Kako da očistite pluća za samo tri dana?

Možda i niste pušač, ali često imate problema sa plućima? Ukoliko se pitate kako biste vi mogli pomoći svom tijelu da se očisti od otrova, Healthyfoodteam donosi ideje. Dva dana pred detoksikaciju, izbacite mliječne proizvode iz prehrane. Dan pred detoksikaciju, pijte biljni čaj pred spavanje koji će vas riješiti otrova iz probavnog sistema. Detoksikacija:  Iscijedite dva limuna u vodu i ... Read More »

Zašto ne smijete upotrebljavati istu plastičnu bocu za piće dva puta

Plastične bočice su nezaobilazni modni dodatak tokom ljetnih mjeseci. Ona su najlakši način za transport vode i drugih osvježavajućih napitaka tijekom vrućina. Stručnjaci upozoravaju da problem nastaje kad jednu bocu koristimo nekoliko puta 1. Bočica je leglo bakterija Tokom ljetnih vrućina bakterije se munjevito šire našom okolinom, pa posebnu pažnju treba usmjeriti na pribor koji koristimo za jelo i piće. ... Read More »

Evo zašto na plus 39 ne smijete piti KAFU!

Mnogi od nas ne mogu da zamisle da započnu dan bez omiljenog crnog napitka. Međutim, kada je ovako pakleno toplo, pametnije bi bilo da je izbjegavate, a naročito onu popodnevnu Svi se radujemo kada je sunčano vrijeme, a naročito oni koji su u prilici da tokom dana skoknu do svog omiljenog kafića na kaficu s prijateljima. Ipak, na tropskim vrućinama ... Read More »

DA LI STE ZNALI: Post od samo tri dana može regenerirati cijeli imuni sistem

Cijeli čovjekov imuni sistem moguće je osvježiti postom, čak iako se posti samo tri dana. Studija je pokazala da post uzrokuje da tijelo počne proizvoditi nove bijele krvne ćelije. Naučnici su došli do otkrića, koje opisuju kao izvanredno otkriće, da samo tri dana posta mogu regenerirati čitav imuni (odbrambeni) sistem, čak i kod starijih ljudi. Iako su nutricionisti kritizirali… Cijeli ... Read More »

Top 3 povrća koja uništavaju celulit

U borbi protiv celulita najvažnija je zdrava prehrana s puno voća, ali i povrća. Povrće sadrži mnogo vitamina i minerala koji su neophodni za uspostavu i jačanje vezivnog tkiva. Više povrća u prehrani, u kombinaciji s manjim unosim šećera (jednostavnih ugljikohidrata), te većim unosom proteina i vode, pomaže i u uspostavljanju normalne razine estrogena u krvi, te reguliranju šećera u ... Read More »

STOMATOLOZI IZ PAKLA HIV-om zaraženo 11.000 Australaca?

U zubarskoj stolicu možda se oko 11.000 Australaca zarazilo virusom HIV-a te hepatitisa A, B i C, objavile su u četvrtak australske zdravstvene vlasti i pozvale ljude na pregled, prenose hrvatski mediji. Dvanaest stomatologa iz četiri sydneyske ambulanta nije se držalo obveznih higijenskih mjera čišćenja i sterilizacije instrumenata. Rizik od zaraze malen je, ali postoji ako je pacijent bio na ... Read More »

6 trikova za siguran gubitak ‘šlaufića’ u 6 dana

1. Izbjegavajte sol. Zbog konzumacije velike količine slane hrane u tijelu se zadržava višak vode. Zato izbjegavajte sol i hranu s puno natrija. 2. Ne jedite ugljikohidrate. Zaboravite na tjesteninu i kruh jer to nisu namirnice koje biste trebali jesti ako želite izgubiti višak masnih naslaga natrbuhu. Jedite hranu koja je bogata proteinima. “Zaboravite na tjesteninu i kruh jer to ... Read More »

Evo da li je gladovanje pred spavanje dobro za liniju

Ako ipak morate nešto da pojedete, onda neka to bude hrana bez šećera i ugljenih hidrata Sa zabludom da je odlazak na spavanje praznog stomaka odlična “dijetalna “mjera, svi ste se susreli bar jednom u životu. Međutim, dok vi spavate, organizam obavlja niz radnji: regeneriše i umnožava svoje ćelije, vrši probavne procese i niz drugih bioloških radnji, a sve one ... Read More »

Ovo je najmoćniji napitak za skidanje kilograma, a naročito sala sa stomaka

Ostalo je još malo vremena da dotjerate liniju. Zato vam treba moćan saveznik za skidanje kilograma, a ovaj napitak je najmoćniji koji postoji. Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Zaista je efikasan, pogotovo ako ga kombinujete sa nekim kardio treningom. Pored toga, pomoću ovog napitka poboljšaćete pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojak je svež hren, ... Read More »

Kakvu hranu je najbolje spremati za iftar i sehur?

Nakon dugog dana posta mudro je iftariti se lahkim i zdravim jelom koje bi bilo dobro započeti datulama. Datule sadrže vi­sok procenat jednostavnih šećera koji se lahko i brzo apsorbi­raju u organizmu dajući mu tako trenutačni energetski poticaj i vraćajući normalan nivo šećera u krvi nakon dugog dana posta. One također obezbjeđuju energiju neophodnu za probavu, asi­milaciju i apsorpciju, pa ... Read More »

Još jedna studija: MARIHUANA ipak nema nikakva terapeutska svojstva!

Slabi su dokazi da marihuana može pomoći oboljelima od raka koji imaju mučninu i povraćanje zbog kemoterapije te osobama koje pate od nesanice i Touretteova poremećaja. Kada je riječ o tjeskobi i o depresiji, nije primijećeno nikakvo poboljšanje.Terapeutska svojstva marihuane su ograničena pa i nesigurna, ovisno o simptomima, zaključak je američke studije objavljene u utorak u kojoj se analiziraju rezultati ... Read More »

Hidžama – Lijek kojeg su meleki preporučili

Na kratkom video klipu ispod ovog teksta možete pogledati praktični primjer hidžame, te možete vidjeti koliko nečistoće tom prilikom izađe iz tijela Božiji Poslanik, sallalahu alejhi ve sellem, podsticao je muslimane da se liječe hidžamom: “Zaista je hidžama najidealniji (lijek) kojim se liječite.“ (Buhari); “Zaista je hidžama najbolje sa čime ste se liječili, ili (hidžama) je (jedan) od vaših najidealnijih ... Read More »

Ovo je najmoćniji napitak za skidanje kilograma, a naročito sala sa stomaka!

Bliži se ljeto i ostalo je još malo vremena da dotjerate liniju. Zato vam treba moćan saveznik za skidanje kilograma, a ovaj napitak je najmoćniji koji postoji. Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem tijelu. Zaista je efikasan, pogotovo ako ga kombinujete sa nekim kardio treningom. Pored toga, pomoću ovog napitka poboljšaćete pamćenje, sluh i vid. Glavni ... Read More »

PRIRODNA DIJETA SA KUHANIM JAJIMA: Ljekovito do 30 kilograma manje za samo tri mjeseca!

Postoji nekoliko verzija popularne dijete sa kuhanim jajima, a za vas smo izdvojili najumjereniju koja se bazira na smanjenom unosu ugljenihidrata. Da biste izbjegli monotoniju koja je čest razlog neuspjeha dijete, možete na meni uvrstiti još neke namirnice. Zapravo, preporučena hrana su, osim jaja, piletina, puretina, riba, voće, povrće s malo ugljenihidrata, biljni čajevi bez šećera i voda. Ovom dijetom ... Read More »

METODA LIJEČENJA RAKA ZA KOJU SE MALO ZNA: Od 10.000 ljudi umrlo samo četvero!?

Mnogi od nas čuli su za primjere ljudi koji su bolovali od modernoj medicini neizlječivih oblika raka, doktori su ih bili «otpisali», a onda su izliječeni terapijom – gladovanjem! I zvanična medicina dokumentovala je neke od ovih slučajeva. Foto: ilustracija Kod nas svakako najpoznatija takva terapija je ona koju je razvio Rudolf Breuss. Njegova metoda terapeutskog gladovanja poznata je pod ... Read More »

AGENCIJA ZA SIGURNOST HRANE Koje firme žele plasirati GMO hranu u BiH

Predsjednica udruženja “Klub potrošača” Tuzlanskog Kantona Gordana Bulić kazala je u razgovoru za Fenu da javnost u BiH nije dovoljno upoznata o upotrebi proizvoda koji sadrže genetski modificirane organizme (GMO) te da su informacije koje već ima, prilično “iskrivljene”. Bulić smatra da bi potrošači u BiH trebali imati osnovne informacije kako bi se mogli rukovoditi prilikom kupovine proizvoda za koje ... Read More »

GINEKOLOG IZ SARAJEVA POVJERIO NOVINAMA: Kad mi je djevojka (25) rekla šta je problem…

O vrlo neobičnom slučaju koji se desio jednom sarajevskom ginekologu, piše Aura. Naime, ujutro ga je pozvao prijatan ženski glas telefonom i pitala da li “on može pomoći, kod vađenja stranih tijela?” – Zavisi šta je u pitanju. Postoje metode i tehnike. Dođite na pregled – kazao je ginekolog, a s druge strane žice je, uz zahvalnost, zatražen termin. Slijedećeg ... Read More »