Zdravlje

Tri prirodna rješenja za glavobolju

Kada osjećate glavobolju, želite da bolovi prestanu odmah i vjerojatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, tabletama treba određeno vrijeme da počnu djelovati. Umjesto tableta protiv bolova isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete glavobolju pobijediti odmah. Metoda s olovkom Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte ovu metodu držanja olovke u ustima. Kada ste ... Read More »

PRVI SIMPTOMI KOJI UKAZUJU DA JE MOŽDA U PITANJU RAK: Ne smijete čekati ni trenutak!

Nakon što primijete prve simptome koji upućuju na rak, puno pacijenata čeka i do mjesec dana prije odlaska doktoru. Oni s oblicima karcinoma koji pogađaju grlo najduže čekaju, a najkraće oni s rakom mjehura i bubrega. Stručnjaci upozoravaju da odgađanje odlaska doktoru može značiti igru sa životom i smrti. Žrtve raka smanjuju šanse za preživljavanje zanemarujući simptome i odgađajući odlazak ... Read More »

Djeca i televizor / Koliko ga smije gledati, znate li ?!

TEŠKO je danas odgojiti dijete bez televizora. Čak i ako nemate televizor u kući i ne želite da ga dijete gleda, ono će kod prijatelja ili već na neki drugi način doći u kontakt s njim. Djeca uče kopirajući prije svega svoje roditelje. No, i televizor, ako ga dijete puno gleda, može usmjeravati dijete na način koji ne želimo. Stručnjaci ... Read More »

Izliječite upalu grla i anginu za jedan dan

Predstavljamo vam jednostavan, ali veoma efikasan recept ruske tradicionalne medicine za liječenje upale grla i krajnika i angine.   Potrebno je – 1 veća cvekla – 9%-no alkoholno sirće. Priprema lijeka i djelovanje   1 – Izrendajte cveklu na sitno. 2 – Na 250 gr izrendane cvekle dodajte 1 supenu kašiku sirćeta (na 500 grama – 2 supene kašike). 3 ... Read More »

Naučite kako vam tijelo govori da vam je prehrana loša!

Kako biste se uvjerili da prehranom u tijelo unosite sve potrebne hranjive tvari, trebate slušati svoje tijelo i signale koje vam šalje. Ako primijetite promjene na tijelu, to bi moglo značiti da vam nedostaje neki od vitamina ili minerala. Slijede promjene na tijelu na koje trebate obratiti pažnju. Pucanje kože na rubovima usana Nedostaju vam: željezo, cink i B vitamini, ... Read More »

ŽELITE LI IMATI OVAKO BIJELE ZUBE ZA 4 MINUTE

Za samo četiri minute, bez skupim stomatoloških tretmana, možete imati snježno bijele zube i to na potpuno siguran način! Već se mnogo pisalo o koristima indijskog šafrana kod raznih tegoba, od prehlade do demencije, znamo za njegova antibakterijska svojstva i pomoć prilikom sakrivanja bora, no manje se zna o tome da se ova biljka može koristiti i za izbjeljivanje zuba. ... Read More »

4 brza zdravstvena rješenja

1. Curi vam nos Ušmrkajte malo mlake vode u koju ste dodali malo soli. Pustite nekoliko trenutaka da voda procirkulira, a zatim dobro ispušite nos. I vaši bi problemi trebali nestati na barem nekoliko sati. 2. Znoje vam se noge Prekomjerno znojenje najbolje ćete riješiti puderom. Dobro operite noge, osušite ih, temeljito napudrajte i obujte čiste čarapice. Jednaki trik možete ... Read More »

Kada pročitate koliko je zdrav smjesta ćete otrčati u dućan

Kada je riječ o povrću krstavci zauzimaju visoko četvrto mjesto svjetskog uzgoja. Osim toga, to je jedna od najboljih namirnica za cjelokupno zravlje organizma Rehidrira organizam Ako ste prezaposleni i zaboravili ste popiti dovoljno vode, pojedite svježi krastavac. Udio vode u krastavcu je čak 90 posto što će odlično nadomjestiti izgubljenu tekućinu iz organizma. Borac protiv opeklina iznutra i izvana ... Read More »

Zašto je krompir pametan izbor?

Krompir je nepravedno, iz neznanja, ili zbog raznih trendova u ishrani, često optuživan da goji i nije zdrav. Ako pogledamo sastav krompira, shvatićemo da je reč o jednoj od najzdravijih vrsta povrća. Čak i više od toga: ako bi, hipotetički, trebalo da odaberemo samo jednu namirnicu, koja bi sačinjavala 100 odsto naše ishrane, krompir bi bio možda najbolji izbor. Malo je poznato ... Read More »

Što vam se može dogoditi ako često jedete hrenovke, kobasice i salame

Mesne prerađevine, poput hrenovki, kobasica ili salama, ima puno kalorija, masnoće i soli. Redovitim konzumiranjem (što znači nekoliko puta tjedno), dovodite se u rizik od razvoja pretilosti, dijabetesa, srčanih bolesti i raka. Sigurno ste već čuli da mesne prerađevine nisu dobre za vas, ali opasnost ćete najbolje shvatiti kada saznate koliko su zapravo nezdrave. Mesne prerađevine odnose se na sve ... Read More »

BUDITE NA OPREZU: Zašto je opasan mirisni toaletni papir?

Kupaonica potpuno koordinirana u boji, uključujući boju pločica, ručnika te čak i toaletnog papira, bila je trend. Toaletni papir, po mogućnosti onaj koji miriši bio je ‘must have’ svakog trendi kućanstva. Međutim, danas toaletni papir u boji te onaj s mirisom valja izbjegavati u širokom luku. Jeste li se ikada pitali zašto? Američka FDA 1987. uvela je revoluciju u kozmetičku ... Read More »

2 obroka u čaši koji ubijaju glad i tope kilograme

Ukusni napici napravljeni od voća i povrća vašem će tijelu pružiti sve potrebne vitamine i minerale te vlakna koja reguliraju probavu. Planirate li izgubiti pokoji kilogram ne morate gladovati već isprobajte ova dva ukusna obroka u čaši koji su savršena zamjena za doručak i međuobrok. Osim što će vas držati sitima, zeleni smoothie lako je probavljiv i time saveznik u ... Read More »

Kraljeva dijeta: U pet mjeseci izgubio 320 kilograma

KHALID BIN MOHSEN SHAARI (20) u kolovozu je završio u bolnici nakon što je cijeli svijet prenio vijest o njegovom problematičnom izlasku iz stana. Naime, mladog Saudijca koji je tada težio 610 kilograma iz kuće je morala izvlačiti dizalica. Kralj Abdullah naredio je Khalidu da se podvrgne operaciji u Rijadu, a liječnici su nedavno obavijestili javnost da je kraljeva misija ... Read More »

Mitovi o zamrznutoj hrani

Koliko dugo hrana može biti zaleđena, da li zamrzavanje ubija bakterije, da li je zamrznuta hrana manje hranjiva od svježe…? Otkrijte mitove o zamrznutoj hrani. Mit br. 1: sva se hrana može zalediti Istina je da se većina hrane može zalediti u pravim uvjetima, no to ne vrijedi baš za svu hranu. Osjetljivo povrće kao što je npr. zelena salata ... Read More »

Kako se riješiti tamnih krugova ispod očiju?

Tamne krugove ispod očiju (podočnjaci) – zajednički problem za svaku ženu koja želi da izgleda lijepo. Oni mogu da se pojave iz vpse razloga – zbog umora, bolesti, nepravilne ishrane, hormonalnog disbalansa, uzrasta i neispavanosti. Kad je uzrok podočnjacima neuredan život i nepravilna ishrana, riješenje je, logično, u povratku zdravijem načinu života. Izrendajte krastavac i iscijedite svijež sok iz njega. ... Read More »

Banana je rješenje za mnoge probleme: 26 razloga da se redovno sladite ovom voćkom!

Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle ogroman energetski poticaj. Banane su dobre u borbi protiv depresije, čine vas pametnijima, opuštaju, liječe mamurluk, ublažavaju jutarnje mučnine, štite od raka bubrega, dijabetesa, osteoporoze i sljepoće. Mogu umiriti kožu nakon ugriza komarca i ostaviti veliki sjaj na vašim cipelama. Cijela lista je tu! – ... Read More »

Šokantna ispovijest : Pet džina me napastvovalo pet godina?!

Sarajka Marizela Karić je dvojila oko toga da li da u javnost izađe sa cijelom ili polovičnom pričom. Sa inicijalima ili punim imenom i prezimenom. Sa slikom ili bez slike.Naposlijetku, strahujući od reakcija javnosti, odlučila je da na svoju bolnu i jezivu životnu priču stavi tačku tako što će sakriti od javnosti sve ono kroz šta je prolazila zadnjih godina. ... Read More »

Ove se hrane trebate kloniti ako vas muči nesanica: Hrana koja vam ne da spavati!

Čokolada Sasvim sigurno vam neće naškoditi par kockica ili red čokolade ali imajte na umu da čokolada sadrži u sebi kofein pa će u velikim količinama sigurno odagnati san. Keksi Ugljikohidrati bogati šećerom sigurno vam neće pomoći u otklanjanju nesanice. Ljudi imaju promjene u koncentraciji šećera u krvi i zato se ponekad pojavi snažna želja za slatkim koju je nemoguće ... Read More »

Djeca sve češće oboljevaju od raka

Stučnjaci ne znaju zašto dolazi do povećanja broja djece oboljele od raka, a navode da bi faktor statističkog porasta moglo biti što se poboljšala dijagnostika. Američko udruženje za borbu protiv raka navelo je u svom dosad najobuhvatnijem izveštaju da raste brojnost slučajeva oboljevanja djece od raka, ali da je smanjeno umiranje od te bolesti. Rak među djecom je rijedak, posebno ... Read More »