Zdravlje

Pročistite jetru jednim gutljajem!

Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje, jer zdrava jetra garantuje vitalnost, energiju, lijep izgled i dobro raspoloženje Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi. Takođe, pomaže jačanju i stimulaciji varenja u organizmu. Obavlja jos jednu važnu funkciju: ona čisti krv i eliminiše sve toksine i nečistoće iz nje. Otuda ... Read More »

JEDITE MED ZA DUG ŽIVOT! Evo koja je razlika između svjetlijeg i tamnijeg

U medu prevladavaju voćni i grožđani šećer. To su jednostavni šećeri, koji veoma brzo dospijevaju u krv ne opterećujući organizam. Ova ukusna, prirodna namirnica sadrži brojne zaštitne tvari, koje djeluju preventivno i terapijski: proteine, aminokiseline, enzime, organske kiseline, minerale, vitamine (naročito iz grupe B kompleksa)… Lipov med, na primjer, potiče preznojavanje, med od heljde učvršćuje stijenke krvnih žila, a bagremov ... Read More »

Oprez, ovo izaziva niz ozbiljnih bolesti

Od slomljenog srca zaista se može umrijeti, zaključili su znanstvenici i dodali da je taj rizik šest puta veći u prvih godinu dana Nova studija pokazala je kako nas ljubav može dovesti do smrti jer zbog slomljenog srca imamo dva puta veću šansu za zastoj srca i srčani udar. Daily Mail piše kako se ovaj rizik najviše povećava u prvom ... Read More »

Lijek bez recepta: 4 doktorske uloge moćnog bijelog luka

Ova odlična kulinarska namirnica ne obogaćuje samo marinade i slana jela, već pomaže u prevenciji i borbi protiv raznih bolesti. Zbog svojih protuupalnih i antioksidanskih svojstava često se koristi i u narodnoj medicni. Mi vam donosimo nekoliko praktičnih savjeta koji će vam pomoći da se na jednostavan i prirodan način rješite najrazličitijih zdravstvenih tegoba. Jedan od glavnih sastojaka biijelog luka ... Read More »

Sirup od koprive je najbolji lijek za čišćenje krvi

Ovaj sok je dobar i protiv reume i artritisa, a kako koprive imaju mnogo željeza koriste ga i u borbi protiv anemije. Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Takođe, vjeruje se da sprječava respiratorne i urinarne probleme, ali i gubitak kose. Ne morate ga uvijek razblaživati sa vodom, možete ga samo posuti preko svojih američkih ... Read More »

EFIKASAN LIJEK ZA JAČANJE IMUNITETA

Jedan od onih zdravih recepata sa kojima vrijedi započeti dan… Sastojci: 1 kg livadskog meda (može i neki drugi) 1 kg limuna Priprema: Lijepo oprati limun i samljeti ga na mašini za meso pa dodati med, pomiješati i sipati u tegle. Neka odstoji 24h prije upotrebe a nadalje čuvajte na hladnom i tamnom mjestu. Upotreba: Po 1 kafena kašičica prije ... Read More »

Formula za životnu ravnotežu: 1,5 sat druženja i 2 vježbanja

Svaki dio života, poslovni i privatni zaslužuje jednako vremena, tvrdi psihologinja Emma Kenny. Za radnim stolom treba provesti 2,5 sata, a na otvorenom dva sata. Dvoje od petero ljudi nije zadovoljno svojim životom, a najviše čeznu za poslom koji bi omogućio bolje balansiranje poslovnog i privatnog plana. Da bi privatni i poslovni život bili u savršenoj ravnoteži, ljudi svaki dan trebaju ... Read More »

NAMIRNICA KOJA ZLATA VRIJEDI: Petnaest blagodati moćnog jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće se koristi kao lijek već stotine godina. Ova kisela tekućina dobivena od najrasprostranjenijeg voća u prošlosti je korišteno za liječenje mnogih bolesti, a za vrijeme američkog građanskog rata, primjenjivano je i kao antiseptik. No ocat je i danas vrlo moćna i cijenjena namirnica Jabučni ocat je bogat vitaminima A, B, C i P, mineralima florom, fosforom, kalcijem, magnezijem, ... Read More »

ČOKOLADA JE ZDRAVIJA NEGO ŠTO SE MISLI

Čokolada je bolja nego što se do sada mislilo, a to potvrđuje istraživanje “Hershey Center for Health and Nutrition” u Hershey-u (SAD). Naučnici su dokazali da prije svega tamna čokolada ima više antioksidativnih supstanci nego mnoge vrste voća ili voćnih sokova. Analizirali su se tamna čokolada, kakao i topla čokolada i rezultati se poredili sa različitim voćnim ekstraktima i sokovima, ... Read More »

Limun i kurkuma čiste kožu, a malo đumbira će očistiti pluća

Detoksikacijom se pluća čistite od katrana i otrova te smanjujete rizik od infekcija, a trebate samo popiti čaj i duboko disati. Osobito se preporučuje pušačima Stres i loša prehrana štete organizmu jer se u tijelu nakupljaju toksini kojih se ne možete riješiti drugačije nego programom detoksikacije, objašnjava Petra Carmichael, učiteljica joge i studentica ajurvedske medicine. Neki od znakova da je tijelo ... Read More »

Super 8 – osam namirnica protiv umora

Ispostavilo se da kada ste umorni, bolje je da pojedete neku zdravu užinu, nego da uzmete energetski napitak. Slijedi spisak osam namirnica koje se preporučuju u takvim situacijama i razlozi zašto preporučujemo baš njih. Uživajte u čitanju.  Lubenica   Čak i blaga dehidriracija  (govorimo o 1,5% gubitku tjelesne tečnosti) može dovesti do toga da se osjećate usporeno i lagano, kaže se u ... Read More »

Dijeta sa vodom

Dijeta sa vodom je plan ishrane po kome se mršavi uz pomoć limuna i čiste vode. Može zvučati čudno da voda koju pijemo može da pomogne nekome da izgubi značajan broj kilograma.Medjutim treba uzeti u obzir da je naše telo sastavljeno 75% od vode. Neki nutricionisti kažu da je u slučaju da se manipuliše ovim procentom moguće značajno smanjiti broj ... Read More »

Naučnici otkrili super-med koji liječi rane i infekcije!

Ljekovita svojstva meda poznata su od davnina. Međutim, nedavno su naučnici otkrili med koji ima mnogo snažnija dejstva od običnog. Med je oduvijek poznat po svom blagotvornom dejstvu i pozitivnom uticaju koji ima nazdravlje. Međutim, nedavna istraživanja otkrila su takozvani “super-med” koji ima snažnija dejstva od običnog. Naime, njegova “moć” odnosi se na lečenje raznih rana i infekcija kod ljudi. ... Read More »

SKORO UMRLA JER JE HTJELA MANJE GRUDI: “Bile su ogromne, mrzila sam ih!” FOTO

Mlada žena bila je toliko uznemirena zbog veličine svojih grudi da se izgladnjivala kako bi ih smanjila. Leanne McKillop (30) je gladovanjem izazvala zdravstvene probleme, postala je depresivna, i dugotrajno se borila s anoreksijom.  Bila je tako bolesna da je hospitalizirana tri puta. -Nisam mogla vjerovati kako su moje grudi brzo narasle, u jednom trenutku sam bila ravna kao daska, ... Read More »

Šest razloga zašto treba nositi zlatni nakit

Zlato je najskuplji metal kojeg obožavaju ljudi širom svijeta. U starim kulturama ono se smatralo za božanski dar. Nekada se i vrijednost novca mjerila zlatom. Ne treba ni spominjati da se od njega pravi najdragocjeniji nakit. Međutim, da li ste znali da ono ima i zdravstvene koristi? Evo i koje, prenosi Minimagazin. 1. Zlato ima antibakterijska svojstva. 2. Ono ima i protivupalna ... Read More »

I SAMI SEBI MOŽETE SPASITI ŽIVOT: Evo kako preživjeti srčani udar kad nikoga nema u blizini!

Možda znate kako možete pomoći drugima u slučaju srčanog napada, ali ne i kako pomoći sebi! Mnogim ljudima se taj napad događa baš kada su sami, bez ikoga da im može pomoći… Srce počne nepravilno lupati, a osoba ima samo desetak sekundi prije nego što izgubi svijest.  Ipak, sebi se može pomoći snažnim i učestalim kašljanjem. Prije svakog kašljanja treba ... Read More »

Tri prirodna rješenja za glavobolju

Kada osjećate glavobolju, želite da bolovi prestanu odmah i vjerojatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, tabletama treba određeno vrijeme da počnu djelovati. Umjesto tableta protiv bolova isprobajte neke jednostavne i prirodne načine pomoću kojih ćete glavobolju pobijediti odmah. Metoda s olovkom Ako mislite da je vaša glavobolja uzrokovana stresom, probajte ovu metodu držanja olovke u ustima. Kada ste ... Read More »

PRVI SIMPTOMI KOJI UKAZUJU DA JE MOŽDA U PITANJU RAK: Ne smijete čekati ni trenutak!

Nakon što primijete prve simptome koji upućuju na rak, puno pacijenata čeka i do mjesec dana prije odlaska doktoru. Oni s oblicima karcinoma koji pogađaju grlo najduže čekaju, a najkraće oni s rakom mjehura i bubrega. Stručnjaci upozoravaju da odgađanje odlaska doktoru može značiti igru sa životom i smrti. Žrtve raka smanjuju šanse za preživljavanje zanemarujući simptome i odgađajući odlazak ... Read More »