Zdravlje

Pijete kafu ujutro? Radite grešku, evo kad biste je trebali piti

Većina ljudi teško može zamisliti početak dana bez kave. No stručnjaci tvrde da je omiljeni napitak bolje konzumirati kasnije tijekom dana. Prema nedavnoj anketi Reutersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno konzumira kofein pa nije nimalo čudno što ih jutra asociraju na miris svježe kave. Ali nutricionisti kažu da rano jutro možda i nije najbolje vrijeme za kavu ... Read More »

Sezona kestena je započela: Evo kako ih savršeno pripremiti

Trikovi kako izabrati savršene kestene, ispeći ih i lako oguliti. Želite li da se nakon pečenja lakše i brže gule, stavite ih još vruće u vlažnu krpu i ostavite da stoje nekoliko minuta.  Ako ih pripremate u pećnici, svakako ih poškropite vodom… Da bi bili savršeni za jelo, plodovi kestena moraju biti veći, imati sjajnu koru na kojoj nema rupica. ... Read More »

Maslinovo ulje prirodni lijek za impotenciju

Redovna konzumacija maslinovog ulja na sedmičnoj bazi može imati djelotvorniji učinak na seksualnu moć muškaraca od same Vijagre, piše The Independent. Naučnici s Univerziteta u Atini došli su do zaključka da je devet kašika maslinovog ulja sedmično sasvim dovoljno da se smanji impotencija za oko 40 posto. Maslinovo ulje ima brojne zdravstvene prednosti, uključujući očuvanje zdravlja krvnih sudova i održavanje ... Read More »

Šta ne jesti navečer: Namirnice koje debljaju jer su pune šećera

Gladovanje se nikako ne preporučuje, čak niti navečer. Ipak, postoje namirnice koje tada nikako ne bismo trebali konzumirati. U pravilu, navečer bi trebali izbjegavati voće, pogotovo ono slatko, npr. banane, grožđe, trešnje i višnje – kao prvo imaju veoma mnogo vlakana, a drugo imaju dosta šećera.   Read More »

Banana, mlijeko i orasi pomažu ljudima da lakše utonu u san

Većina ljudi voli pojesti užinu nakon večere, ali ljekari upozoravaju da pazite šta konzumirate, jer hrana utječe na kvalitet sna. Australska ekspertica za ishranu Susie Burrell na svom blogu redovno objavljuje savjete kako se hraniti zdravo, smršati i održavati liniju. “Nema sumnje da hrana pomaže da bolje zaspimo, ali i čini da ne možemo zaspati ili se budimo zbog teške, ... Read More »

Najviše pesticida u jagodama i špinatu

Američko neprofitno ekološko udruženje EWG svake godine provodi istraživanja o prisutnosti pesticida na voću i povrću. Prema novim istraživanjima, „najprljavija hrana“ za 2018. su jagode, jabuke i špinat. No, znači li to da biste ih trebali prestati jesti?  Direktni kontakt Nažalost, pesticidi su svuda oko nas, a kada je riječ o namirnicama iz standardnog uzgoja, nemoguće ih je izbjeći. Najviše ... Read More »

Stručnjaci: Ova namirnica je jača od hemoterapije!

Đumbir je korijen koji se najčešće koristi u kuhanju i pripremi kolača, a nešto rjeđe za olakšavanje zdravstvenih tegoba. On ublažava probavne tegobe, smanjuje upale, ima antibakterijska svojstva…. Ali, prema istraživanju Univerziteta Georgia iz SAD, odličan je i za liječenje raka. Naučnici kažu kako je učinkovitiji od hemoterapije i uništava samo ćelije raka, za razliku od hemoterapije koja uništava i ... Read More »

OD DANAS ĆETE IH JESTI SVAKI DAN: Ovo voće pomaže mršavljanje, snižava holesterol, popravlja raspoloženje

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet, pomažu nam u održavanju vitke linije i jako su ukusne. Naravno govorimo o mandarinama. Mandarina za vitku liniju Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporučuje se i mandarina koja: obiluje vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijem, a tu su i vitamini B skupine te kalcij, magnezij, cink, bakar ... Read More »

Parodontoza – uzroci, simptomi i liječenje

Parodontalna bolest je hronična bolest i vodeći je uzrok gubitka zuba te može biti povezana s drugim hroničnim bolestima. Rano otkrivanje parodontalne bolesti može spriječiti gubitak zuba. Parodontalna bolest dijagnosticira se u ordinaciji jer samo stomatolog može postaviti tačnu dijagnozu. Šta je, zapravo, parodontalna bolest (bolest desni)? – Parodontalna bolest je hronična progresivna upala (inflamacija) koja zahvata potporne strukture zuba ... Read More »

Najgore ikad: Pet dijeta koje ni u ludilu ne biste trebali probati

Ovih pet dijeta su nekoć bile jako popularne, a nisu nimalo zdrave • Prateći ih vrlo vjerojatno ćete yo-yo efektom brzo vratiti sve izgubljene kilograme SVI smo čuli (a neki od nas i probali) za čudotvorne dijete koje obećavaju brzo skidanje kilograma. Istraživanja su pokazala da jednostavna formula smanjenog unosa nezdrave i visokokalorične hrane i povećane fizičke aktivnosti pali i ... Read More »

Broj oboljelih od malignog melanoma u značajnom je porastu

Pacijenti u Federaciji Bosne i Hercegovine godinama se bore da lijekovi protiv malignog melanoma budu uvršteni na esencijalnu A-listu. Oboljelima ti lijekovi, čija je cijena izrazito visoka, znače život. Bez njih, mnogi su osuđeni na smrt. Maligni melanom spada u zloćudne tumore koji nastaju malignom alteracijom melanocita, usljed niza različitih faktora. Gotovo uvijek se pojavljuje na koži, no može nastati ... Read More »

AKO STE MISLILI DA SMO SE RIJEŠILI SNIJEGA, GRDNO STE SE PREVARILI: Evo kakvo nas vrijeme očekuje naredna tri dana

Federalni hidrometeorološki zavod objavio je vremensku prognoza za nekoliko predstojećih dana, a kako navode, očekuje nas uglavnom oblačno vrijeme s padavinama. U nedjelju pretežno oblačno vrijeme. U Bosni prijepodne sa snijegom, a u Hercegovini sa kišom. Padavine slabog intenziteta. Poslije podne djelimično razvedravanje. Vjetar slab do umjeren, istočni i sjeveroistočni. Jutarnje temperature od -4 do 2, na jugu od 6 do 11, ... Read More »

Drastičan porast broja oboljelih od gripe u cijeloj BiH, najugroženija djeca

Broj oboljelih od gripe i akutnih virusnih infekcija u velikom je porastu na području BiH. Zabilježeno je i nekoliko slučajeva svinjske gripe. Očekuje se da će broj oboljelih još rasti. Prema podacima Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske i Zavoda za javno zdravstvo FBiH, u sedmoj sedmici ove godine je bilo 12.697 osoba koje se oboljele od akutnih respiratornih infekcija ... Read More »

Stanford: Vakcina protiv raka uklonila tumore u miševima

Naučnici vjeruju da bi korištenje nove vakcine moglo služiti kao jeftina terapijia za rak, bez nuspojava karakterističnih za kemoterapiju. Istraživanje naučnika sa prestižnog američkog univerziteta Stanford, predvođena doktorom Ronaldom Levyjem, pokazala su da je vakcina protiv raka uklonila tumore iz tela miševa, čak i u fazi metastaze. Istraživanje je sprovedeno na miševima tako što je vakcina direktno ubrizgavana u masu ... Read More »

Problemi sa probavnim sistemom izazvani bakterijom: Kada helikobakterija napadne želudac

Ako vas muče problemi sa probavnim sistemom, razmislite da li u vašem tijelu boravi podstanar pod nazivom helikobakterija (Helicobacter pylori). Prema procjenama naučnika, ova infekcija je zarazila doslovno polovinu čovječanstva. Spomenutom mikroorganizmu odgovara kisela sredina, jer tu jedino i opstaje, pa ne čudi što napada sluznicu želuca Gama negativna Zanimljivo je da u našem tijelu može boraviti neprimjetno i dugo, ... Read More »

Ako imate ovu krvnu grupu, vjerovatnije je da ćete doživjeti infarkt

Ako jedete namirnice koje vam ne odgovaraju prema krvnoj grupi, vjerovatnije je da ćete imati više zdravstvenih problema, temelj je to dijete prema krvnoj grupi, no sada se pokazalo kako krvna grupa može otkriti još neke, nama bitne detalje. Istraživanje koje je objavilo Evropsko kardiološko društvo, obuhvatilo je analizu podataka više od 1,3 miliona ljudi, a rezultati su pokazali kako ... Read More »

Ovi znakovi pokazuju da vam je hitno potreban godišnji odmor

Bez obzira koliko zabrinuti bili ili koliko voljeli svoj posao, ako redovno ne odlazite na odmor možete “izgorjeti” i prouzročiti si velike zdravstvene tegobe, zbog kojih ćete na kraju puno dulje izbivati s posla Popis bolesti koje uzrokuje stres na poslu nikad nije bio veći, a najnovije istraživanje Sveučilišta College iz Londona pokazalo je da ljudi koji previše rade imaju ... Read More »

Za godinu stiže lijek za jednu od najzlogasnijih bolesti na svijetu

U središnjem Dnevniku Hrvatske radio televizije gostovao je profesor na odjelu za biokemiju i medicinsku genetiku na univerzitetu u Torontu dr. sc. Igor Štagljar, jedan od sudionika velike međunarodne koferencije u Splitu koja je okupila stotinjak vodećih svjetskih naučnika. Na pitanje u kojoj su fazi njegova istraživanja lijeka za karcinom pluća te mogu li se pacijenti nadati da će u budućnosti takvi karcinomi ... Read More »

Zašto se od GRIPE umire: Kako razlikovati gripu od obične prehlade i za koga je najopasnija?

Jedan od razloga pogrešnog stava prema ovoj ozbiljnoj bolesti je činjenica da gripu često zamjenjujemo s običnom prehladom. A kako ih razlikovati? Od gripe godišnje u svijetu umire pola milijuna ljudi, a 3-5 milijuna ima težak tijek bolesti. Gripa je izuzetno zarazna i potencijalno smrtonosna bolest koja se prenosi uobičajenim socijalnim kontaktom, stoji na stranicama HZJZ-a. Od gripe mogu oboljeti ... Read More »

Vakcine u BiH su sigurne

Sve vakcine koja se koriste za imunizaciju djece u Federaciji Bosne i Hercegovine imaju dozvolu za promet koju je izdala Agencija za lijekove i medicinska sredstva BiH i sigurne su, zaključeno je danas na sastanku Stručnog savjetodavnog tijela za imunizaciju pri Federalnom ministarstvu zdravstva koji je održan danas u Zavodu za javno zdravstvo Federacije BiH. Također, sastanku su prisustvovali predstavnici ... Read More »